Welkom bij Integrale Yoga Schiedam

Integrale Yoga Schiedam is opgericht in 2009 door Cecilia Huisman (zie docent). Je kunt hier terecht voor Hatha yoga, Critical Alignment Yoga, Sivananda Yoga en meditatie. Daarnaast is Cecilia gespecialiseerd H-yogadocent, een vorm van yoga speciaal voor (ex) kankerpatiënten die herstellende zijn van de antikankerbehandeling. H-yoga kan dit herstel of genezingsproces ondersteunen.

In het centrum Integrale Yoga Schiedam aan de Tuinlaan 24 organiseren we naast de reguliere yogalessen regelmatig workshops. Wil je meer weten over workshops? Meld je aan voor de nieuwsbrief of stuur een email naar; info@integraleyogaschiedam.nl
Informatie over workshops vind je onder Nieuws.

De studio aan de tuinlaan 24 is geschikt voor ongeveer 8-10 personen per les. Door de kleine groepssamenstelling krijgt iedereen veel persoonlijke aandacht. De yogalessen duren 1,5 uur en bestaan uit ademhalingsoefeningen, asana’s (zie ‘Wat is Yoga?’), ontspanning en meditatie. Natuurlijk ben je altijd welkom voor een proefles!
Zie lesrooster voor een geschikt tijdstip en meld je aan via info@integraleyogaschiedam.nl

Ik kom langs voor een proefles

Yoga & Dans

Op zaterdag 16 april staat de workshop Yoga & Dans gepland. In deze workshop komen yogahoudingen samen...

Lees meer...

Omgaan met de krul, het houten boogje

Op zaterdag 26 maart is het thema van de workshop: de buiging van de bovenrug met...

Lees meer...
DSC00938

Klankschalen avond

Op vrijdag 19 februari komt Rudi Zijlmans wederom een mooie klankschalen avond verzorgen. Deze avond ligt de...

Lees meer...

Jubileumcongres 2017

Stichting Yoga & Kanker viert op 27 en 28 januari 2017 zijn 10-jarig jubileum. We...

Lees meer...

Zinal Yoga Congres

De European Union of Yoga (EUY) organiseert jaarlijks een internationaal congres in Zinal, Zwitserland. Dit jaar...

Lees meer...

Woensdag H-yoga

Op woensdagmiddag zijn de H-yoga lessen. Deze lessen zijn speciaal ontwikkeld voor (ex)kankerpatiënten en kunnen...

Lees meer...

Zwangerschapsyoga

Vanaf 1 maart start bij LEEF een serie van 10 lessen zwangerschapsyoga. Deze lessen worden...

Lees meer...

Een proefles yoga bij Integrale Yoga Schiedam

Een proefles yoga bij Integrale Yoga Schiedam. Een perfect cadeau! Interesse: stuur een email naar...

Lees meer...