Welkom bij Integrale Yoga Schiedam

Integrale Yoga Schiedam is opgericht in 2009 door Cecilia Huisman (zie docent). Je kunt hier terecht voor Hatha yoga, Critical Alignment Yoga en meditatie. Daarnaast is Cecilia gespecialiseerd H-yogadocent, een vorm van yoga speciaal voor (ex) kankerpatiënten die herstellende zijn van de antikankerbehandeling. H-yoga kan dit herstel of genezingsproces ondersteunen.

In het centrum Integrale Yoga Schiedam aan de Tuinlaan 24 organiseren we naast de reguliere yogalessen regelmatig workshops. Wil je meer weten over workshops? Meld je aan voor de nieuwsbrief of stuur een email naar; info@integraleyogaschiedam.nl
Informatie over workshops vind je onder Nieuws.

De studio aan de tuinlaan 24 is geschikt voor ongeveer 8-10 personen per les. Door de kleine groepssamenstelling krijgt iedereen veel persoonlijke aandacht. De yogalessen duren 1,5 uur en bestaan uit ademhalingsoefeningen, asana’s (zie ‘Wat is Yoga?’), ontspanning en meditatie. Natuurlijk ben je altijd welkom voor een proefles!
Zie lesrooster voor een geschikt tijdstip en meld je aan via info@integraleyogaschiedam.nl

Ik kom langs voor een proefles

Workshop met het hoofdstandbankje

Tijdens deze workshop verdiepen we ons in het werken met het hoofdstandbankje. Tijd: 10.00-13.30 Kosten:...

Lees meer...
Plantage Krant #7 1

In de Plantage Krant #7

Een tijd geleden kwam Leo Kroon, van de redactie van de Plantage Krant, bij mij...

Lees meer...

Nieuwe data workshops

Op zondag 7 juni (13.00-17.00 uur) en op zaterdag 11 juli (10-14.00 uur) staan 2...

Lees meer...

Let op aanpassingen in lesweken

Vanwege 2 weken meivakantie (4 mei t/m 15 mei) is de indeling in de lesblokken...

Lees meer...

Een proefles yoga bij Integrale Yoga Schiedam

Een proefles yoga bij Integrale Yoga Schiedam. Een perfect cadeau! Interesse: stuur een email naar...

Lees meer...