H-yoga in beeld

b324eb9_w636_shutterstock24765733H-yoga is een aangepast yogaprogramma voor (ex-) kankerpatiënten.
Dit programma biedt ondersteuning in het herstel- en verwerkingsproces, zowel tijdens als na de medische behandeling.
H-yoga is uitdrukkelijk bedoeld als aanvulling op alle reguliere (na)zorg. Het past in onze moderne maatschappij, waar interesse in lichamelijke en geestelijke gezondheid en welzijn toeneemt.
H-yoga is afgeleid van de H van Healing (helende) yoga en de H van Hatha yoga.

Klik hier voor het filmpje waarin deelnemers enthousiast vertellen over hun ervaringen met H-yoga bij kanker.

Je kunt H-yoga lessen volgen op woensdagmiddag.

“H-yoga heeft mij weer vertrouwen gegeven in mij zelf, na een ingreep waarbij je het vertrouwen in je eigen lijf kwijt bent. Door middel van H-yoga kan ik mij beter concentreren en stress situaties beter overzien. Door de ademhalingsoefeningen kan ik ontspannen, wat mij geestelijk en lichamelijk sterker maakt.”

Mocht je interesse hebben, of iemand kennen die behoefte heeft aan yoga ter ondersteuning tijdens zijn of haar proces, neem dan contact op en kom een eerste les gratis ervaren.