Tijdens de zwangerschap ondervindt je lichaam grote veranderingen, zowel fysiek, als hormonaal en mentaal. Zwangerschapsyoga kan je hierbij volledige ondersteuning bieden. Je leert oefeningen waarbij jij je lichaam beter leert kennen en kan ondersteunen. We leggen je uit waarom je met zwangerschapsyoga het best voorbereid bent op je bevalling. Meer fysieke kracht Belangrijk tijdens je...