In Blok 3 worden er extra lessen op woensdagochtend gegeven door Margot Blom.
Je dag starten met de nieuwe “Morning Flow” les is niet alleen in het moment zelf fijn, maar werkt ook daarna door. Begin je vanuit rust en aandacht, dan is de kans groot dat je dit gedurende de dag meeneemt. Heerlijk toch?
Over de les
De Morning Flow is een rustige Critical Alignment yogales die het lichaam langzaam laat ‘ontwaken’. Na een bewuste start bewegen we vloeiend van houding naar houding op het ritme van de adem en zorgen zo voor soepele, sterke spieren en een helder hoofd. De dynamiek wordt altijd gebalanceerd door ontspannende oefeningen zodat je na de les helemaal klaar bent voor de rest van de dag.
De lessen vinden plaats op de volgende data:
Woensdag 18 januari
Woensdag 25 januari
Woensdag 1 februari
Woensdag 8 februari
Woensdag 15 februari
Tijd: 09.00 tot 10.00 uur
Locatie: Tuinlaan 24, Schiedam
Prijs: €15,- (€70,- voor alle lessen)
